De cursus Fysieke belasting (U20-1) van ’t Web helpt beroepschauffeurs en logistiek personeel om lichamelijke klachten door zwaar werk te voorkomen. Deelnemers krijgen inzicht in ergonomie en leren hoe ze een gezonde werkhouding aannemen bij tillen, bukken, draaien, duwen en trekken. Ook wordt aandacht besteed aan het gebruik van hulpmiddelen en het inrichten van de werkplek om fysieke belasting te verminderen. Door theorie en praktijk te combineren, ontwikkelen deelnemers direct toepasbare vaardigheden die bijdragen aan een gezondere en veiligere werkomgeving. De cursus is erkend als Code 95 nascholingsmodule en levert 7 nascholingsuren op.
Veel beroepschauffeurs hebben te maken met tillen, bukken, draaien, trekken en duwen van goederen tijdens hun dagelijkse werkzaamheden. Dit lichamelijke werk kan leiden tot lichamelijke klachten, zoals nek- en schouderklachten, rugpijn of overbelasting van spieren en gewrichten door bijvoorbeeld het verkeerd tillen of draaien. De cursus Fysieke belasting (U20-1) bij ’t Web is bedoeld voor het verminderen van lichamelijke overbelasting bij beroepschauffeurs en logistiek personeel. Deelnemers krijgen inzicht in ergonomie en verschillende tiltechnieken. Daarnaast leren de deelnemers hoe ze een goede houding moeten aannemen en hoe ze met kleine aanpassingen tijdens het werk veel fysieke belasting kunnen verminderen.
De cursus Fysieke belasting is een erkende Code 95 nascholingsmodule en na het volgen van de cursus heb je 7 van de 35 verplichte nascholingsuren behaald.
De cursus Fysieke belasting wordt door ’t Web ook incompany aangeboden aan organisaties. Dit heeft meerdere voordelen: de cursus is praktijkgericht in eigen werkomgeving en het is efficiënt en kostenbesparend voor de organisatie, omdat deelnemers niet op en neer hoeven te reizen en op deze manier meerdere collega’s tegelijk deel kunnen nemen aan de cursus.
De deelnemers leren over hoe zij de beste houding aan kunnen nemen bij bepaalde handelingen om zo veel mogelijk lichamelijke overbelasting te voorkomen. De cursus omvat een theorie- en een praktijkgedeelte, waardoor er ook geoefend kan worden met de geleerde theorie en de juiste houding kan worden aangenomen.
De cursus Fysieke belasting van ’t Web wordt geleid door ervaren en gecertificeerde docenten die elke deelnemer stap voor stap begeleiden, zodat alle deelnemers de juiste vaardigheden onder de knie krijgen.
Neem contact op met één van onze professionals
Inzicht in ergonomie en de Arbowet
Herkennen van oorzaken van fysieke belasting (tillen, draaien, bukken, duwen, trekken, langdurig staan/zitten)
Leren aannemen van een gezonde werkhouding
Gebruik van hulpmiddelen om fysieke belasting te verminderen
Praktisch oefenen met tiltechnieken en werkhoudingen
Aanpassen van de werkomgeving om overbelasting te voorkomen
Na het volgen van de cursus Fysieke belasting van ’t Web heeft de deelnemer een gezonde werkhouding en weet hoe fysieke overbelasting kan worden voorkomen. De deelnemers leren tijdens de cursus over factoren die fysieke belasting kunnen veroorzaken, zoals tillen, draaien of langdurig staan en zitten. De deelnemers leren over wat de risico’s zijn die overbelasting met zich meebrengt, bijvoorbeeld het krijgen van rug-, nek- en schouderklachten.
Een belangrijk onderdeel van de cursus is dat de deelnemer leert hoe er een goede werkhouding aan moet worden genomen en beschikbare hulpmiddelen te gebruiken. Ook belangrijke onderdelen zijn dat de deelnemers leren over ergonomie en Arbowet, waardoor er kan worden gekeken naar hoe een werkomgeving zo kan worden ingericht dat er zo min mogelijk kans kan zijn op fysieke overbelasting. Na afronding van de cursus Fysieke belasting kan de deelnemer overbelasting voorkomen en een gezonde werkhouding aannemen.
De cursus Fysieke belasting is bedoeld voor beroepschauffeurs en mensen met fysiek belastende beroepen. Door het volgen van deze cursus leren deelnemers over het voorkomen van overbelasting en het aannemen van een gezonde werkhouding, wat belangrijk is voor mensen die dagelijks fysiek zwaar werk verrichten. Daarnaast is de cursus Fysieke belasting een erkende Code 95 nascholingsmodule en is geschikt voor beroepschauffeurs die hun verplichte nascholingsuren willen behalen.
Bij ’t Web maken we leren praktijkgericht en effectief. Onze cursisten delen hun ervaringen over hoe onze opleidingen hen hebben geholpen om veiliger en zelfverzekerder te werken.
